有我33w啰!

上一胎就都吃美乐家的钙片了

我都早晚各两颗

到后期较会抽筋,

都中午还会再多加两颗

我第二胎也吃美乐家钙片

抽筋抽到一个不行

在生产中也抽

第一胎一个日本牌的都不会抽

第二胎抽到要我的命啦!

有呀!我全程都吃,前期都固定白天2颗,睡前2颗,后期7个月左右有时会抽筋,我再添加到六颗,就再也没有抽筋现象了!!

钙能促进心脏收缩活力,安定脑神经及预防抽筋,

正常人每天钙质摄取含量为1000毫克，怀孕还可增加至1200毫克!

且运用革命性胺基酸果寡糖複合技术,经实验证实：有效提升吸收率，降低氧化率，营养绝对好吸收。

另添加钙，镁等营养素，维护骨骼及牙齿健康，添加维生素Ｄ帮助肠道吸收钙质，维持生理机能健康。

我也有吃

但是停止没有吃了

我是不知道有没有效果啦

因为我本身就不太会抽筋了,

而且还有因为美乐家每个月一定都要消费,

但是我们只想两个人而已

真的买到不知道要买甚么了!!!

那请问妈妈

那如果还有吃盼那纳补那钙还可以吃几颗呢??

会不会太多

我也有吃喔

下午都吃一颗盼纳补

之前晚上吃2颗钙片但有抽筋过2次

所以后来我改吃3颗钙片都没抽筋啰

我上午还会吃美乐家的鱼油3颗(我六个月后才开始吃鱼油)

孕前就有吃钙了,钙晚上睡前2颗, 另外早上吃畅益生2颗

谢谢各位妈妈的解答

真是感恩